【限定記事】滝田加奈子の「ダイエットの極意」NO.1

 

こんにちは。
美人習慣公認ガイドの滝田です。

 

 

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2ヶ月で12キロのダイエットに成功した
滝田加奈子の「ダイエットの極意」

 

今回から、シリーズでお届けしていきますので、
どうぞお付き合いのほど、よろしくお願いします!!

 

 

本日は初回なので、まずは
わたくし滝田加奈子について
自己紹介させてください^^

 

 

 

わたくし滝田加奈子について

 

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滝田加奈子(たきたかなこ)

 

1972年生まれ、44歳。
小学6年生の息子と4年生の娘、2児の母です。

 

 

2010年、個人事業主として起業。
翌年、社団法人を立ち上げ、代表理事に就任。

 

現在は、主にweb戦略コンサルティングや
webマーケティングのセミナー講師などをしています。
女性向けのマーケティングが得意です。

 

 

 

私がアラフォー(ギリギリ汗)であること、
美容関係とはまったく関係のない仕事をしていること。
をお伝えしておきます。

 

 

 

 

40代、とにかく痩せにくい!!

 

 

40代のダイエットは、
同世代の方はお分かりだと思いますが、、、

 

代謝が落ちていて、とにかく痩せにくい!!!

 

 

 

30代、私は美容関係にはとても疎い人間でした。

 

 

 

連日、化粧も落とさず寝てしまう、、、
そんなズボラな人でして(>_<)

 

 

 

今考えると恐ろしい、、、。

 

 

 

40代に入り、
いろいろとリカバーできないことが
どんどん増えていき(汗)

 

 

 

体重の増加もその一つでした。

 

 

 

まあ、昔から太りやすい体質ではありました。
さかのぼれば、子供の頃から、、、。

 

 

 

痩せてた時期の方が少ないくらい(苦笑)

 

 

 

人生で一番太っていたのは
20代なかばのオーストラリア在住時代。

 

 

 

1年間ほど、オーストラリアの田舎町に
日本語教師のアシスタントチーチャーとして
滞在していたのですが、
現地の高カロリーで大量の食事に慣れてしまい

 

当時、体重はなんと、、、
人生マックスの75キロありました!!!

 

 

 

でもね、、、、実は昨年の夏。

 

その体重に匹敵するくらいまで
気がついたら太ってたんです(。-∀-)

 

 

 

ありえない、、、。

 

 

 

もちろん若い頃から体重との戦い
つまりダイエットは何度もしていて、

 

なんならダイエットマニアと言っても
過言ではないほど(苦笑)

 

 

 

これまで、ダイエット成功したこともあります。
特に結婚前、ウェディングドレスを着るためとかね(笑)

 

 

 

ありとあらゆるダイエットを経験してきました。

 

 

 

単品ダイエット(グレープルフーツとか卵とか)
1食置き換えダイエット(スムージー、ゼリー、スープなど)
酵素ダイエット
1週間ダイエット
オイル抜き
炭水化物抜き
運動系、、、

 

 

とにかくあげたらキリがないくらい(苦笑)

 

 

 

そんなダイエットマニアの私でも
40代になり、今まで経験したダイエットでは
まったく痩せない体質になっていたのです、、、(涙)

 

 

 

これまでの経験だったら、
これだけやれば体重も落ちるし
お腹もへこむはずなのに、、、、

 

全然落ちない!!!

 

 

 

もちろん、ダイエットのやりすぎで
痩せにくい体質になっていた、、、
ということもあるかもしれません(汗)

 

 

 

でも、それにしても
これまでとまったく違う手応えのなさに

 

初めて、
20代や30代と同じことをしても
全然ダメなんだ、、、

 

と、気づきました。

 

 

 

 

私が本当にお伝えしたいこと

 

 

今回、この記事を読んでくださっている方の中には
同じ40代、もしくはそれ以上の方、
反対に20代、30代の方もいるかもしれません。

 

 

 

基本的には、私が成功した方法をお伝えしますが、
私が伝えたいのは、実は
「ダイエットの方法」ではありません。

 

 

 

私のビフォア→アフターを知っている人は必ず
「どうやって痩せたの?」
と聞いてきます。

 

 

 

私も同じ立場だったら、同じ質問をしたと思うし、
方法を知りたがるのは無理もないと思います。

 

 

 

しかしながら、
成功につながる「痩せる方法」は
正直、千差万別で1人1人違うし
方法だけを真似したところで、痩せないと思います。

 

 

 

なので、「痩せる方法」だけ知りたい方には
残念ながら、お役に立てないかもしれません。

 

 

 

もちろん、私が実践したことは
この特集で出し惜しみなくお伝えします。

 

 

 

ただ、その方法を試して欲しいのではなく、
(自分に合う方法ならお試しください)
どんな方法を選択したとしても
必ず痩せられる秘訣「ダイエットの極意」
知って欲しいのです。

 

 

 

 

長々と書きましたが、、、

 

 

これを読んでくださっているあなたに
最後に質問です。

 

 

 

本気で痩せたいですか?
「痩せてキレイになる」という覚悟はありますか?

 

 

 

次回また詳しくと伝えしますが、ぜひこの機会に、
「痩せてキレイになる」と、心に決めてください。

 

 

 

では、また次回お会いしましょう!
お楽しみに〜♪

 

 

 

 

美人習慣公認ガイド
滝田加奈子